Cet atelier thérapeutique est créé pour prevenir les problèmes de santé du bas du dos et soulager les douleurs existantes.

Il est destiné aux personnes sensibles (lumbago, sciatique, etc) et pour les enseignants qui souhaitent en savoir plus pour soutenir et accompagner leurs élèves.

 

Apprendre à observer, à instruire verbalement, et proposer des ajustements précis.

 

Un yoga postural avec l'usage du matériel iyengar.
Avec Valérie